यस्ता छन् चियासँग गुलाबको पात सेवन गर्नुका फाइदा

काठमाडौं । चियामा गुलाबको पात राखेर सेवन गर्दा स्वास्थ्यलाई फाइदै फाइदा हुने गर्दछ । चियासँग गुलाब पातको सेवनले विभिन्न रोगहरूलाई पनि निको पार्ने विज्ञहरू बताउँछन् ।

यस्ता छन् फाइदा

. चियामा गुलाबको पात राखेर सेवन गर्दा पिसाब गर्दा जलनलाई निको पार्न सहयोग पुग्छ । यसो गर्दा टाक्सिन्स हर्मोनलाई शरीरबाट बाहिर निकाल्न मद्दत पुग्छ ।

. दिनमा दुईदेखि तीनपटक चिया पिउँदा तीन महिनामा तीनदेखि चार किलोसम्म तौल कम गर्न सकिन्छ ।

. गुलाबको पात सेवनले शरीरमा भिटामिन सी र ईको मात्रालाई बढाई छालालाई स्वस्थ राख्न सहयोग गर्छ ।

. यसले सास गनाउने समस्यालाई पनि दूर गर्छ

५. बढी पसिना आउने समस्या छ भने पनि यस्तो चियाले राहत प्रदान गर्छ ।

६. डिहाइड्रेसन हुनबाट पनि बचाउँछ र पाचन प्रणालीलाई समेत स्वस्थ राख्छ ।

. यस्तो चिया सेवनले तनाव कमगर्न सहयोग पुर्‍याउँछ ।

Janata Tv

प्रतिक्रिया दिनुहोस्
विशेष

शब्द/तस्बिरः पुष्पराज अधिकारी हेटौंडा । ८ वर्ष अघिसम्म हेटौंडा उपमहानगरपालिका ९ स्थित कुखुरेनी खोलाको सामान्य बगर थियो यो भूगोल ।…

दोलखा । पूर्वप्रधानमन्त्री तथा नेपाल कम्युनिष्ट पार्टी अध्यक्ष पुष्पकमल दाहाल ‘प्रचण्ड’ले सरकारले जनअनुसार काम गरिरहेको बताउनुभएको छ । ‘प्रकाश स्मृति…

कम्बोडिया । कम्बोडियाका दुई वरिष्ठ माओवादी नेतालाई आमनरसंहारको आरोपमा आजीवन काराबास सजाय सुनाइएको छ । कम्बोडियामा सन् १९७५ देखि १९७९…

नेपाली समाजमा प्रचलित उखान मध्ये एकः ‘पैसा देखेपछि महादेवका पनि तीन नेत्र ।’ यो उखानले वास्तविक समाजको यथार्थ चित्रण गरेको…

कुत्सित र पूर्वाग्रहले भरिएका हल्ला र प्रचारबाजीबाट कति पनि प्रभावित भएको छैन । बरु आफनो इमान, नैतिक मूल्यमान्यता, निष्ठा र…

धमाकेदार ट्रेलर र फितलो कथाबस्तुको फिल्म कस्तो बन्ला ? नेपाल कम्युनिष्ट पार्टी (नेकपा)को सरकार अहिले त्यस्तै भयो भन्दा हतार भयो…