तपाईंको कम्मर ठूलो छ ? हुनसक्छ हृदयघात

मानिसको शरीरको तुलनामा कम्मर ठूलो हुनेलाई हृदयघातको सम्भावना हुने एक तथ्यांकले देखाएको छ । जामाबाट प्राप्त नयाँ अध्ययन अनुसार मानिसको तौल बढी र कम्मर ठूलो हुनेमा हृदयघातको सम्भावना हुने देखिएको हो । अध्ययन तीन पुरुषमाथि गरिएको थियो । अध्ययनमा ठूलो कम्मर भन्दा साँधुरो कम्मर जोखिमपूर्ण मानिए पनि निचोडमा ठूलो कम्मर भएका मानिसका हृदयघातको जोखिम बढी देखिएको पाइएको छ ।

अनुसन्धानकर्ता मोहम्मदीले भनेकी छन्–केही अध्ययनले सुझाव दिएको छ कि ? पुरुषहरूले बढी ‘भिस्रालयाट’ लिन्छन् जुन शरीर भित्र गहिराइमा जान्छ र महत्वपूर्ण अंग वरिपरि संक्रमण गर्छ । जुन कोलेस्ट्रोलमा परिणत हुन्छ । जसले तपाईंको धमनीहरूलाई कडा बनाउन शुरू गर्छ र अन्ततः हृदयघातको अत्याधिक सम्भावना हुन्छ ।

अध्ययनमा समावेश महिलाको संख्या कम भएकाले निष्कर्ष निकाल्न थप अनुसन्धान गर्नुपर्ने देखिएको अनुसन्धानकर्ता मोहिमीले बताएकी छन् ।

विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार मुटुको दौड वा स्ट्रोकजस्ता हृदय रोगहरूको जोखिम महिला भन्दा पुरुषमा बढी हुनेगर्छ । मानिस स्वस्थ्य रहन स्वस्थ आहार र नियमित व्यायामले कायम गर्ने हो भने यस्ता समस्याबाट टाढा रहन सकिने देखाएको छ ।

अघिल्लो अध्ययनले देखाएको छ कि नियमित २० मिनेट व्यायाम गर्ने, हिँड्ने हो भने एक चौंडा कम्मरको साइज र मोटोपना कम गर्न सकिन्छ । नियमित व्यायाम र स्वस्थ आहारले शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई पनि बलियो बनाउने र तनदुरूस्त राख्न मद्दत गर्ने सो अध्ययनले देखाएको छ ।

प्रतिक्रिया दिनुहोस्
विशेष

गोपाल पाठक / विनोद लामिछाने/अनिश्मा बस्नेत काठमाडौं । जनता टेलिभिजनमा आज (शुक्रबार) प्रसारण गरिएका एक सय समाचारको संगालो नै शत्…

काठमाडौं । निवर्तमान संचार ,तथा सूचना प्रविधिमन्त्री गोकुल बाँस्कोटाको कार्यकक्षमा अख्तियार दूरुपयोग अनुसन्धान आयोगले छापा मारेको छ । अख्तियारले बिहीबार…

काठमाडाैं । आज कृष्ण चतुर्दशी । देशका शिवालयहरुमा पूजा आराधना गरी महाशिवरात्रि पर्व आज दिनभर मनाइदै छ । आज बिहानैदेखि…

काठमाडौं । अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प तथा सेनाको सञ्चार सुरक्षा प्रणाली ह्याक भएको छ । प्रणाली ह्याक भएको पुष्टि अमेरिकी…

काठमाडौं । सत्तारुढ नेकपा अध्यक्ष पुष्पकमल दाहालले सत्तामा नहुँदा क्रान्तिमा ठूलोठूलो त्याग गर्ने कम्युनिष्टहरु सत्तामा पुगेपछि भ्रष्टाचारमा लिप्त हुने गरेको…

काठमाडौं । महाशिवरात्रिसँगै मौसम बिग्रिएको छ । महाशिवरात्रिमा काठमाडौं उपत्यकामा प्राय पानी पर्छ भन्ने मान्यता छ । उपत्यकामा शुक्रबार बिहानैदेखि…